ist eine ausgezeichnete Pflege- und Entspannungsbehandlung. Gründe für eine Massage in dieser speziellen Periode der Frau sind vor allem, die mit jedem Monat zunehmende Müdigkeit, verursacht durch das zunehmende Gewicht des Bauches, geschwollene Beine, Wirbelsäulenprobleme und auch der Wunsch nach Hautpflege, die während der Schwangerschaft eine besondere Behandlung erfordert.
Eine sehr gute Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag mit dem Anschwellen der Beine umzugehen, und was auch wichtig ist: Mögliches Verhindern von Dehnungsstreifen. Während der Schwangerschaft werden durch die Wirkung von Hormonen die Stützfasern unter der Haut geschwächt - Kollagen und Elastin. Meine Massage hilft, Regenerationszellen zu stimulieren, wodurch diese Fasern direkt gestärkt werden.
Rückenmassage in der Schwangerschaft entspannt, bringt Erleichterung, Bauchmassage und Oberschenkel verhindert Dehnungsstreifen. Darüber hinaus betrifft die Massage für schwangere Frauen:
- Verringerung von Schwellungen,
- Verspannungen und Schmerzen im Rücken und in den unteren Gliedmassen;
- Senkung des Blutdrucks
- Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation;
- Elastizität der Haut und des Unterhautgewebes;
- Verringerung der Häufigkeit von Muskelkrämpfen;
- Verbesserung der Körperform;
- Training der während der Geburt verwendeten Muskeln;
- Verringerung von Kopfschmerzen und Schwindel;
- wirksamere Beseitigung Stoffwechselprodukte;
- Verringerung von Stress, was auch das Einschlafen vereinfacht.
Die Massage für schwangere Frauen wird immer in einer sicheren und bequemen Position für eine Frau durchgeführt, meistens auf der Seite, sitzend oder halb sitzend.
Während der Schwangerschaft können Sie so oft wie möglich eine Massage anwenden. Bei Kontraindikationen für eine solche Massage sollten Sie jedoch immer Ihren Arzt konsultieren.
Nach vier Schwangerschaften weiss ich genau, wie Sie sich fühlen und was Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden und Ihren täglichen Komfort zu verbessern.
Meine durchlaufene Ausbildung als Hebamme rundet das Ganze noch einmal ab.
